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リバウンドしにくいメリハリボディへ。
あなたのカラダを理想に導く「2ヶ月間集中メソッド」
目指すは2ヶ月間で
体重「-3kg」、ウエスト「-3cm」
目標値に向けたトレーニングプランを専任トレーナーが作成し、マンツーマンで指導。
生活習慣や食習慣などの改善方法もアドバイス。リバウンドしにくいメリハリボディを目指します。
会員料金 48,400円
会員外料金 59,400円
※表示価格は全て消費税込となります。
名称 | 説明 |
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パーソナルトレーニング | 全8回(60分/回) ストレッチで身体のバランスを整えた後、正しい姿勢と動きでトレーニングを行います。 |
生活習慣アドバイス | 現在の生活習慣や食習慣を見直すところから、専任トレーナーがアドバイス。リバウンドしにくい身体づくりのための知識と習慣が身につきます。 |
身体測定 | 初回時に、筋肉と脂肪の割合や代謝量、身体のバランスなどをチェックします。4週目と8週目にはトレーニングの効果測定も行います。 |
※店舗により、展開プログラムが一部異なります。詳しくはフロントまでお問い合わせください。