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美尻、美脚、美胸、美背、美腹を目指します。パーツ別の筋トレでなりたい自分になれる、女性限定プログラム。
女性が気になる身体のパーツにフォーカスしてエクササイズを行います。メリハリのある美しい身体はもちろん、いつまでも若々しい身体を作りましょう。
対象者：すべての方
所要時間：15分～
- 筋力アップ
- 基礎体力の向上
- シェイプアップ
- 美しいボディラインを手に入れたい方
- 短時間で効率よく鍛えたい方
- メリハリのある身体を手に入れたい方
