- ホーム
- サービス＆プログラム
- スクール
- NASトライアスロンスクール
- スクール概要
NASトライアスロンスクールでは“安全で、楽しく、上達する”をモットーに指導いたします。
熱い想いを持った“正しいトライアスリート”へNASトライアスロンスクールはサポートします。
 |
 |
 |
 |
NASトライアスロンスクールのスイムレッスンでは、目的別に2種類のクラスをご用意しています。
| 朝クラス （レベルアップコース） |
スイムのレベルアップをしたい方におすすめ プール全コースを利用し、初心者～上級者までをコースごとにレベル分け をして泳ぎこむことで、スイムのレベルを引きあげます。 一人ではできないトレーニングをみんなで乗り越えて強い絆を築き、高め合えるコースです。 |
| 夜クラス （スキルアップコース）） |
スイムのスキルアップをしたい方におすすめ フォームを整えることは一流選手にも必要なベーシックな練習法です。 泳ぎ方を見直し、スキルアップをはかります。 また、プールではないアウトドアでの環境で泳ぐオープンウォーター スイム(OWS)のスキルもじっくりと練習します。 |
スイムレッスンの流れ
チェックイン・準備を行う
初めての方は、事前にお電話にて体験希望の店舗へご予約ください
フロントにて出欠確認を致します。ロッカーカードを受けとり、レッスン着にお着替え頂き、プールサイドにお越しください。
※レッスン着をご購入される際は、トライアスロン競技に最適なNASオリジナル商品も取り揃えています。
レッスンスタート
朝クラス(レベルアップコース)
毎レッスン、約2,000m～5,000m (1.5h)を目安に泳ぎます。ご自分のレベルや体調によって距離は調整して頂くことも可能です。
夜クラス(スキルアップコース)
毎レッスン、800m～1200m (1h)を目安に泳ぎます。ご自分のレベルや体調によって距離は調整して頂くことも可能です。
レッスン終了後
レッスン後はお風呂・サウナをご利用いただけます。
※ご入会を希望される方は、入会希望の店舗フロントにて営業時間内にてお手続きください。
レッスン終了後でもお手続きは可能です
NASトライアスロンスクール開校店舗にてトライアスロン会員の方へ、バイク、ランのインドア用プログラムレッスン表をお配りしています。インドアでの練習にご活用ください。
また、トレーニングイベントや、練習会等も不定期にて開催していますので、ぜひご参加ください。
※競技用の自転車にお乗りになられる際は、必ずヘルメットの着用をお願い致します。
NASトライアスロンスクールでは、不定期にてイベント・練習会を開催しています。
イベント
トライアスロンに必要なオープンウォーター スイム(OWS)のスキルアップレッスン、バイクのインドアトレーニング、ランニングの動き作りのドリルレッスン、トライアスロンキャンプなど時期に応じて様々なイベントをご用意しています。自分に必要な内容のイベントに参加しながらトライアスロン仲間を増やし、より充実したトライアスロンライフをお過ごしください。
練習会
各エリアで様々な練習会を実施しています。 コーチ帯同の練習会もあれば、仲間と声を掛け合いながら行う練習会もございます。ご自身のエリアでのコミュニティーで効率よく楽しく練習しましょう！
レッスン中は、ウエットスーツをご利用頂けます。
レッスン以外の時間のご利用については、店舗によって異なりますので下記よりご確認ください。
