経験豊富なコーチ陣のもと、バスケットボールに必要な基礎トレーニングや、素早く動く動作練習、パスワーク、シュート練習、ミニゲームなどを行います。大きなボールを扱うために頭と身体をフル回転させることで、運動感覚、運動神経の向上が期待できます。また、チームプレイを通して、協調性や思いやりのココロが養えます。