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![1:あなたの目的にあったあなただけのプログラムをつくり。担当トレーナがマンツーマンで指導いたします。](img/private_point1b.jpg)
![2:運動が初めての方から、短期間で結果を出したい方、身体の不調を整えたい方など、様々なご要望にお応えするトレーナーが多数在籍。](img/private_point2b.jpg)
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- こんな方におすすめ
- ・運動がなかなか続かない
- ・時間をかけずに痩せたい
- ・運動不足解消とダイエットを両立させたい
一人でのトレーニングは不安ではありませんか。以前、スポーツジムへ通ってマシンの使い方、効率的な運動の仕方が分からず続かなかった経験はありませんか。
健康・ダイエット成功のためには継続が大切です。ビギナートレーニングサポートでは簡単な運動から始めてカラダを慣れさせます。
- こんな方におすすめ
- ・コリや痛みをなんとかしたい
- ・トレーニングの効果を上げたい
頑張ってやってるのにあまり効果を感じないと思ったことはありませんか?このコースではお客様の身体の状態に合わせてフォーム改善や調整をしていきます。
一度、だまされたと思って無料体験にお越しください!
![1:身体チェック・カウンセリング](img/private_flow1.jpg)
![2:マンツーマン/トレーニング/ストレッチ·からだほぐし/スイム個人指導](img/private_flow2.jpg)
![3:次回御予約](img/private_flow3.jpg)
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- 保有資格
- 鍼灸師・BFRトレーナー
ライトピラティス - 料金
- 30分 4,400円
45分 6,600円
60分 7,700円 - 実施曜日
- 毎週火曜日 9:40~22:00
※上記以外は要相談
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- 保有資格
- PURUMOインストラクター
NAS平野スタジオインストラクター - 料金
- 初回45分 3,300円
60分 6,600円 - 実施曜日
- 毎週月・水・土曜日 各午前中
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