![ニューヨーク発祥の新しいヨガのスタイル](img/ct01_copy.png)
エアリアルヨガは、ニューヨーク発祥の新しいヨガのスタイルです。
セレブやビジネスパーソンをはじめとしたニューヨーカーの間で話題を呼び、たちまち世界に広がっていきました。
布に体を預けた状態でポーズをとるため、ヨガが始めての方でも骨や関節に負担をかけることなく体幹を鍛えることができます。また、体が硬い方でも楽にポーズをとることができます。
空中に浮いてバランスをとったり、逆さになったり、布に体をあずけて体全体を包み込んだり、非日常の空間の中でリラックスしてレッスンを楽しめます。
![代謝アップ/血流促進/姿勢改善/リラックス効果](img/ct01_img03.png)
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webにてトライアル会員に登録後、
レッスン日時を選択。
※受付はレッスンの1時間前までとなります。
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当日はレッスン開始30分前にご来店下さい。
必要な持ち物:ウェアの上下・お水・タオル
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ハンモックに包まれて、
リラックスしながら体幹をトレーニング。
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レッスン後は、広々としたお風呂で、リフレッシュしましょう。シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤーなどアメニティも充実!
また個別のパウダールームでお化粧もできますので、お仕事帰りやお出かけ前のご利用も安心です。
■受講にあたっての注意事項
- <着衣について>
- ・ハンモックはデリケートなため、ピアス・ネックレス・指輪・ベルトなどは外していただきます。
-
・爪が長い人にはハンモックと爪の保護のため、
滑り止め付の夏用手袋(無料貸出)を着用していただいております。 - ・布で肌が擦れる場合がありますので、長袖・長ズボンなど露出の少ない服装が望ましいです。
- ・布が傷付きやすい服装(ジッパー等の金具の付いたウェア)の場合は着替えていただきます。
-
・脇の下にハンモックを挟むポーズを行うので、衛生の為、
必ず袖のあるウェア(半袖可)を着用してください。 - ・布に匂いがつくため、強い匂いを発する状態(香水・体臭)での受講をお断りします。
- <体調について>
- ・体調が思わしくない方、めまいがする方は受講できません。
-
・運動に影響のある持病をお持ちの方や妊娠中の方は受講できません。
⇒過度な高低血圧、骨粗鬆症、脳の病気、心臓の病気、緑内障、ヘルニア等 - ・体重制限は80kg未満です。
- ・受講中に具合が悪くなった場合には速やかに講師へ申し出てください。
- ・途中退室となった場合でも、受講代金の返金は致しませんのでご了承ください。
※記載の表示価格はお支払総額となります。
1レッスンごとにお支払い頂くプランです。
プラン | 価格 |
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One Timeチケット |
1,980円/回 |
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