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成人スイムスクール
泳げなくても大丈夫!今から始めれば間に合います!
ご自身の目標やレベルに合わせて始められます。
対象 | 回数・時間 | 開催日時 | |
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曜日 | 時間 | ||
中学生以上 | 週1回×月4回60分 週2回×月4回60分 1ヶ月フリー60分 |
水・木 | 10:15〜11:15 |
土 | 11:30〜12:30 | ||
火・金 | 13:30〜14:30 | ||
金 | 20:00〜21:00 |
トライアスロンスクール
トライアスロンを、すべての人へ。週1時間のスイムレッスン。
[開校日] 水曜日20:00〜21:30
[講師] 新川
レッスン時間 | 月4回・90分 |
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料金 | 10,450円(税込) |
あさヨガ
あさからスッキリ爽やかな一日に!あたたの新習慣に是非!
[開校日] 木曜日 8:45〜9:30
[講師] 稲川
レッスン時間 | 月4回・45分 |
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料金 | 6,050円(税込) |
モーニングピラティス
一日の始まりにピラティスでココロとカラダを健全な状態に!
[開校日] 水曜日 8:45〜9:30
[講師] 稲川
レッスン時間 | 月4回・45分 |
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料金 | 6,050円(税込) |
スポーツクラブNASサンマルシェでは、女性のためのスクールを開講しております。
おケイコ感覚の気軽なものから話題のプログラムまで。まずは、お気軽に体験ください。
リラックスヨガ
内面からも健康なカラダを!
[開校日] 火曜日 19:00〜20:00 20:10〜21:10
[講師] 三浦 恵子
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
ベリーダンス
ダンスでシェイプアップ!
[開校日] 火曜日 21:20〜22:20 水曜日 19:55〜20:55
[講師] エルメスダンススクール
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 8,800円/月(税込) 6,050円/月2回会員(税込) |
ピラティス
きれいなカラダをつくる!
[開校日] 火曜日 10:30〜11:30 水曜日 21:05〜22:05 木曜日 11:40〜12:40
[講師] 中島 美穂/上ノ園(水曜担当)
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
ビューティヨガ
女性らしいカラダづくり!
[開校日] 木曜日 10:30〜11:30
[講師] 稲川 聡子
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
骨盤シェイプ
[開校日] 木曜日 14:00〜15:00
[講師] 中島 美穂
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
バラエティーヨガ
月毎に内容が変わるヨガレッスン
[開校日] 金曜日 12:20〜13:20
[講師] 三浦 恵子
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
バレエ
初めてでも安心!基礎から丁寧に!
[開校日] 金曜日 19:15〜20:15
[講師] 松岡伶子バレエ団
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 8,800円/月(税込) 6,050円/月2回会員(税込) |
基礎からフラダンス
初めてでも安心!話題のフラダンス♪
[開校日] 木曜日12:50〜13:50
[講師] 鈴木 幸子
レッスン時間 | 月4回・60分 |
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料金 | 7,700円/月(税込) 5,500円/月2回会員(税込) |
- 営業時間
- 火〜金 10:00〜23:00
土曜日 9:00〜22:00
日・祝 9:00〜20:00
※運動施設のご利用は営業終了時間の30分前までとさせていただきます。 - 定休日
- 月曜日
※年末年始、施設メンテナンスなどにより休業となる場合があります。