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大人のスクールのご紹介

成人スイムスクール

泳げなくても大丈夫!今から始めれば間に合います!
ご自身の目標やレベルに合わせて始められます。

対象 回数・時間 開催日時
曜日 時間
中学生以上 週1回×月4回60分
週2回×月4回60分
1ヶ月フリー60分
水・木 10:15~11:15
11:30~12:30
火・金 13:30~14:30
20:00~21:00

トライアスロンスクール

トライアスロンを、すべての人へ。週1時間のスイムレッスン。
[開校日] 水曜日20:00~21:30
[講師] 田邊

レッスン時間 月4回・90分
料金 7,500円(消費税別)

あさヨガ

あさからスッキリ爽やかな一日に!あたたの新習慣に是非!
[開校日] 木曜日 8:45〜9:30
[講師] 稲川

レッスン時間 月4回・45分
料金 2,500円(消費税別)

モーニングピラティス

一日の始まりにピラティスでココロとカラダを健全な状態に!
[開校日] 水曜日 8:45~9:30
[講師] 稲川

レッスン時間 月4回・45分
料金 4,500円(消費税別)

太極扇

美しく優雅にバランス調整。太極拳未経験者も是非ご参加ください。
[開校日] 土曜日 13:15~14:45
[講師] さとう

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円(消費税別)

女性専用スクールのご紹介

スポーツクラブNASサンマルシェでは、女性のためのスクールを開講しております。
おケイコ感覚の気軽なものから話題のプログラムまで。まずは、お気軽に体験ください。

リラックスヨーガ

内面からも健康なカラダを!
[開校日] 火曜日 19:00~20:00 20:15~21:15
[講師] KEIKO

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

ベリーダンス

ダンスでシェイプアップ!
[開校日] 水曜日 20:00~21:00 火曜日21:25~22:25
[講師] エルメスダンススクール

レッスン時間 月4回・60分
料金 6,000円/月(消費税別)
4,000円/月2回会員(消費税別)

ピラティス

きれいなカラダをつくる!
[開校日] 火曜日 10:30~11:30 水曜日 21:00~22:00
[講師] 中島

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

ビューティヨーガ

女性らしいカラダづくり!
[開校日] 木曜日 10:30~11:30 21:15~22:15
[講師] 稲川(昼の部) しの(夜の部)

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

肩&骨盤エクササイズ

無理なくカラダを動かす!
[開校日] 木曜日 14:00~15:00
[講師] 福光

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

HIPHOP JAZZ

初めてでも安心!かっこよく踊れる♪
[開校日] 木曜日 20:15~21:15
[講師] さくら

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

ママヨガ

産後の気になるところをストレッチ!お子様連れOK!
[開校日] 金曜日 12:10~13:10
[講師] KEIKO

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)

バレエ

初めてでも安心!基礎から丁寧に!
[開校日] 金曜日 19:15~20:15
[講師] 松岡伶子バレエ団

レッスン時間 月4回・60分
料金 6,000円/月(消費税別)
4,000円/月2回会員(消費税別)

基礎からフラダンス

初めてでも安心!話題のフラダンス♪
[開校日] 木曜日12:50~13:50
[講師] みやち

レッスン時間 月4回・60分
料金 5,000円/月(消費税別)
3,500円/月2回会員(消費税別)