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女子トライアスロン 井出 樹里選手を応援しよう!

ワールドカップに向けて練習中!

みなさん、お久しぶりです!

私は今、8月7日にカナダのモントリオールで開催される「ワールドカップ」に向けて、日々練習に励んでいます。ワールドカップでは必ずよい結果を出して皆様にご報告したいと思っていますので、応援よろしくお願いします!

さて、私は普段、写真に写っているような広々とした屋外競技場で練習しています。開放感があってとても気持ち良いのですが、今年のように暑い夏は、とにかく「熱中症」の予防に細心の注意を払っています。

スポーツクラブなどの屋内であっても熱中症の危険性がありますので意識的に水分補給を心掛けて、楽しく運動してくださいね!

今日は、SWIMとBIKEの練習が終わったので、これから最後のRUN練習に行ってきまぁ~す!!

井出 樹里

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