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イベントレポート

【関東エリア】2014年05月06日 OWS&バイク&ランセミナー
(勝どき、荒川中洲)

シーズンインを間近に控えた中で、より実践を意識できる内容でした。OWSセミナーでは、プールのコースロープを外して実戦に近い形で、レースに必要なブイの回り方や集団泳など行いました。最後にリレーなどのゲーム性を含めた練習も行い、楽しめる内容となりました。バイク&ランのセミナーでは、なかなか普段練習できないトランジッションを中心に行い、新たな技術をみなさんが吸収し、複合練習でもレースに近い状況をイメージできたりと充実した内容のセミナーでした。

ドラフティングスイムで、楽に泳ぐコツを学ぼう!

座学も真剣に!
メモメモ…

仲間と一緒にやる練習は、最高に楽しい!

開催概要

開催日時2014年5月6日(火)
OWS:7:00~8:00
バイク&ラン:9:30~11:00
参加人数OWS:13名、バイク&ラン:12名
内容・前方確認やブイ周りの練習、ブイを用いた集団泳やチームリレー
・バイクの押し方、ヘルメットの装着、バイクの乗り降り、シューズの着脱方法のレクチャー
・実践形式での、スイムアップ(代わりにラン)→バイクとバイク→ランのトランジットの反復練習
ポイント・普段のスクールでは行えないような、OWに近い状況での実践練習をおこなうことができ、OWに対応した泳ぎを身につけることができる。
・コーチのレクチャーにより、より効率よくかつ安全なトランジット方法を覚えることができる。

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