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水の中で、からだが生まれ変わる。アクア リメイク ボディ 肩こり改善 腰痛予防 むくみ改善 ダイエットetc... 姿勢がキレイになると、生き方が変わる?!
あなたの姿勢、崩れていませんか? 知らず知らずのうちに日々の何気ない習慣が、知らず知らずのうちに美しい姿勢を崩しています。姿勢が崩れると(1)肩・腰・ひざなどへの体重の負担が大きくなります(2)全身の血流が悪くなります 姿勢の崩れは美容と健康のトラブルの原因に!
そこで誕生!アクア リメイク ボディ “水の中”だからこそ...リメイクできる3つのポイント [美しいきれいな姿勢]水のPOWERにより体全体の筋肉をほぐしていきます。普段あまり意識して動かさない「肩甲骨」「骨盤」の動きを改善し美しい「背骨ライン」に導きます。[浮力効果! 体幹インナーマッスルを活性!]ふわふわとした水の中で、様々なバランス運動を行うことにより体幹(腹筋、背筋など)のインナーマッスルに刺激を加えます。しっかりとした体幹を手に入れることにより常に腰をやさしくガードすることが可能となります。[癒し...心と体のリラックスを実感できます。]水圧により血行が促進される為、肩こりや腰痛、膝痛などの予防に効果が期待できます。心地よい水の感触と呼吸法でさらに心と体をリラックスした状態へ誘います。
毎回のレッスンでカラダにやさしい5つのアプローチ 1.呼吸体操 2.セラピーウォーキング 3.バランスエクササイズ 4.骨盤&肩甲骨リセット 5.セルフマッサージ
プールがはじめてでも3つの安心 [安心1]泳げなくても大丈夫! [安心2]カジュアル水着でOK! [安心3]あったか温水プールでオールシーズン快適!  アクアプログラムディレクター 窪 孝枝 肩こり・腰痛をはじめとした関節痛の予防と改善のために開発された、新しいプールプログラムです。

お申込み・お問合わせは下記店舗へ

事業所 住所(最寄駅) 電話番号 営業時間
北海道
NAS東札幌 北海道札幌市白石区東札幌4条1-1-1
イーアス札幌Bタウン
(地下鉄東西線 東札幌駅)
011-823-7770 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
新潟県
NAS新潟 新潟県新潟市中央区新光町1-24
(JR越後線 関屋駅)
025-288-2001 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~19:00
※定休日:月曜日
NAS長岡 新潟県長岡市南町1-5-7
ロイヤルプラザ長岡2F
(JR信越本線 長岡駅)
0258-33-2632 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
東京都
NAS西日暮里 東京都荒川区西日暮里5-20-1
(山手線・京浜東北線・千代田線・京成線 西日暮里駅・日暮里駅)
03-6458-3321 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:木曜日
NAS町屋 東京都荒川区荒川6-4-9
(千代田線 町屋駅)
03-3892-5821 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS光が丘 東京都練馬区光が丘5-1
IMAショッピングセンター専門店街5F
(大江戸線 光が丘駅)
03-3976-2811 平日:9:00~23:00
土曜:9:00~22:00
日・祝:9:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS吉祥寺 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
(JR中央線 吉祥寺駅)
0422-48-2241 平日:10:00~23:00
土・日・祝:9:00~22:00
※定休日:月曜日
NAS聖蹟桜ヶ丘 東京都多摩市関戸1-7-5
京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター C館3F
(京王線 聖蹟桜ヶ丘駅)
042-337-2700 火~土曜:9:00~22:30
日・祝:9:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS永山 東京都多摩市諏訪2-12
ACROS 4F
(京王線 京王永山駅・小田急線 小田急永山駅)
042-371-4111 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
千葉県
NAS新鎌ヶ谷 千葉県鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷2-12-1
アクロスモール新鎌ヶ谷3F
(北総・東武野田線 新鎌ヶ谷駅)
047-446-3900 平日:10:00~23:00
土・日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS松戸 千葉県松戸市本町4-1
(JR常磐線 松戸駅)
047-361-2188 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS稲毛海岸 千葉県千葉市美浜区高洲3-8-1
(JR京葉線 稲毛海岸駅)
043-277-5211 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
KEIYOスポーツクラブ
NASおゆみ野
千葉県千葉市緑区おゆみ野5-43-2
(JR外房線 鎌取駅)
043-291-2811 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS勝田台 千葉県八千代市勝田台北1-1-1
ミカドビル3F~6F
(京成線 勝田台駅)
047-487-3691 平日:10:00~23:00
土・日・祝:10:00~21:00
※定休日:月曜日
埼玉県
NAS志木 埼玉県志木市館2-5-2
志木ニュータウン鹿島ビル6F
(東武東上線 柳瀬川駅)
048-473-5518 平日 9:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日・祝:10:00~19:30
※定休日:月曜日
NAS川越 埼玉県川越市菅原町23
アトランタビル壱号館4F
(東武東上線 川越駅)
049-226-3100 平日:9:30~22:30
土曜:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS武蔵浦和 埼玉県さいたま市南区別所7-6-8
ライブタワー武蔵浦和3F
(JR埼京線 武蔵浦和駅)
048-710-6911 火~土曜:10:00~23:00
日・祝:10:00~21:00
※定休日:月曜日
神奈川
カジュアルフィットネス
NAS港北
神奈川県横浜市都筑区茅ヶ崎中央55-1
パインクリエイトビル5F
(横浜市営地下鉄 センター南駅)
045-944-4100 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS茅ヶ崎 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-9
喜久本プラザ4F
(JR東海道線 茅ヶ崎駅)
0467-57-7741 平日:9:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS中山 神奈川県横浜市緑区台村町135-5
パーシモンプラザ3階
(JR横浜線 中山駅)
045-507-5361 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:木曜日
NAS戸塚 神奈川県横浜市戸塚区吉田町3001-3
(JR東海道線・市営地下鉄 戸塚駅)
045-869-6381 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:木曜日
NAS湘南台 神奈川県藤沢市湘南台1-7-7
(相鉄線・小田急線・市営地下鉄 湘南台駅)
0466-47-7081 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:水曜日
NAS瀬谷 神奈川県横浜市瀬谷区瀬谷4-7-5
(相鉄線 瀬谷駅)
045-459-9551 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:水曜日
大阪府
NASあべの 大阪市阿倍野区松崎町2-3-47
(天王寺駅 大阪阿部野橋駅)
06-6115-7530 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:木曜日
NASなかもず 大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
(南海高野線・泉北高速鉄道線 中百舌鳥駅)
072-267-4545 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
※定休日:金曜日・施設点検日
京都府
NAS伏見桃山 京都市伏見区東大手町778
桃山ヒルズ1F
(京阪本線 京阪丹波橋・伏見桃山駅
近鉄京都線 近鉄丹波・桃山御陵前)
075-604-5557 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~21:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
奈良県
NAS学園前 奈良県奈良市学園北1-2-11
(近鉄線 学園前駅)
0742-53-7782 平日:10:00~23:00
土曜:10:00~22:00
日祝:10:00~20:00
※定休日:木曜日
兵庫県
NASウッディタウン 兵庫県三田市すずかけ台2-3-1
えるむプラザ3F
(神戸電鉄 南ウッディタウン駅)
079-565-5700 平日10:00~23:00
土曜10:00~22:00
日祝10:00~19:00
※定休日:月曜日
NAS姫路 兵庫県姫路市神子岡前3-12-17
ザ・モール姫路6F
(JR山陽本線 姫路駅)
079-295-8484 平日・祝:10:00~23:00
土・祝:10:00~22:00
日曜:10:00~21:00
※定休日:月曜日
長崎県
NAS長崎 長崎県長崎市葉山1-6-37
西友道の尾店パーキング棟
(JR長崎本線 道の尾駅)
095-855-2033 火~土曜:10:00~22:30
日・祝 11:00~21:00
※定休日:月曜日
福岡県
NAS北天神 福岡県福岡市中央区長浜1-4-50
エフパーキング北天神1F
(地下鉄天神駅 赤坂駅)
092-737-1300 火~金曜 7:00~23:00
土曜:10:00~23:00
日・祝:10:00~20:00
※定休日:月曜日
NAS姪浜 福岡市西区内浜1丁目2-11
(福岡市地下鉄空港線・JR筑肥線 姪浜駅)
092-892-1011 平日 9:00~23:00
土曜 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
※定休日:金曜日